Reviewed by Vitalii Kurovskyi — software engineer, 20 years in retail tech. Last reviewed: 2026-05-13.
Перевірив Віталій Куровський — software engineer, 20 років у retail tech. Дата перевірки: 2026-05-13.
Retirement planning — the math, the 4% rule, and what changes the answerПланування пенсії — математика, правило 4% і що змінює відповідь
How to use this retirement calculator
The retirement calculator combines an accumulation phase with a withdrawal phase. You enter your current age, planned retirement age, current invested balance, monthly contribution, and an expected nominal rate of return. The calculator projects month-by-month growth using compound interest with monthly contributions, then converts the final balance into a sustainable annual income using the 4% withdrawal rule.
The inflation toggle is critical for any horizon longer than a decade. With inflation switched on, the final balance is also reported in today's purchasing power so a $1.2 million nominal projection in 2056 can be read as roughly $500,000 in 2026 dollars. The 4% income figure is applied to the inflation-adjusted balance to keep the spending number realistic.
The donut chart breaks the projected nest egg into "your contributions" vs "growth from compounding"; the stacked area chart shows the same split over time. Most retirement projections at 30+ year horizons have growth dominating contributions by a factor of three or more, which is the entire reason to start saving early.
Results are recomputed instantly as you change inputs, so you can directly see how a $200/month increase, a 5-year shift in retirement age, or a 1-percentage-point change in expected return moves both the final balance and the safe monthly income.
The math behind your retirement
Two formulas do the heavy lifting. The first combines the future value of an existing balance with the future value of a series of contributions:
FV = PV × (1 + r/n)n·t + PMT × ((1 + r/n)n·t − 1) ÷ (r/n)
Where PV is the current invested balance, PMT is the monthly contribution, r is the annual nominal rate, n is the number of compounding periods per year (12 for monthly), and t is the number of years until retirement. With a starting balance of zero the first term drops out and only the contribution term remains. The second formula is the safe annual withdrawal: Annual income = Portfolio × 0.04 at retirement, indexed to inflation in subsequent years.
The 4% rule originated in the 1998 Trinity Study, which back-tested portfolio survival using historical US market returns. It is a historical rule of thumb, not a guarantee. Sequence-of-returns risk — the mathematical effect of a market crash in the first few years of retirement — can shorten the useful life of a portfolio even when the average return matches the historical average. Holding 1–3 years of spending in cash or short-term bonds is a common mitigation. The IRS retirement plans hub covers tax-advantaged vehicles (401(k), IRA, SEP-IRA) and the 2026 contribution limits that change every year.
Social Security in the US replaces roughly 40% of pre-retirement income for the average wage earner. The SSA Retirement Planner provides a personalized benefit projection from your earnings history. The current Trust Fund position is widely discussed; the relevant fact is that even if no legislative change occurs, scheduled benefits would still be partly payable from ongoing payroll taxes — a reduction, not a zero.
Tax-advantaged accounts radically change the math. A traditional 401(k) or IRA defers tax until withdrawal, so contributions reduce current taxable income and growth compounds untaxed; a Roth 401(k) or Roth IRA flips the timing — contributions are after-tax but qualified withdrawals are tax-free. The 2026 IRS contribution limits typically allow tens of thousands per year into 401(k)s and several thousand into IRAs, with separate catch-up amounts above age 50. The calculator does not model tax treatment per account type, so a useful planning workflow is to run two scenarios — one with the gross 7% return and one with an effective rate trimmed by an estimated tax drag for taxable accounts — and compare the results.
Three worked examples
All three assume a 7% nominal annual return, monthly compounding, retirement at age 65, and a 4% safe withdrawal rate in year one of retirement. Numbers are in nominal dollars unless otherwise stated.
| Profile | Inputs | Projected nest egg at 65 | Sustainable income |
|---|---|---|---|
| A. Early-career (age 25) | $300/month for 40 years | ≈ $787,400 | ≈ $31,500/year or $2,624/month at 4% |
| B. Mid-career (age 35) | $1,000/month for 30 years | ≈ $1,220,000 | ≈ $48,800/year or $4,066/month at 4% |
| C. Late-starter (age 45) | $1,500/month for 20 years | ≈ $781,400 | ≈ $31,250/year or $2,604/month at 4% |
Profile A and Profile C end with almost the same nest egg, but A contributed $144,000 in total while C contributed $360,000 — that 2.5× gap in dollars-in for the same dollars-out is the time premium. Profile B is the case most planners aim for: a steady savings rate from mid-career still produces enough to fund a comfortable retirement. None of these scenarios accounts for Social Security benefits, employer pension floors, or healthcare expense spikes, which can move the picture in either direction.
What changes your retirement outcome
Eight factors meaningfully change the result. The first three are mostly under your control; the rest are not, but can be planned for:
- Savings rate. The single most controllable input. Doubling contributions roughly doubles the nest egg over a long horizon.
- Time horizon. Compounding is exponential — starting at 25 vs 35 with the same monthly contribution and rate produces dramatically different end balances.
- Asset allocation. Drives the rate of return. Stock-heavy portfolios historically average ~7% nominal long-run; bond-heavy ~4%. Past performance is not a guarantee of future return.
- Sequence-of-returns risk. A bad first 3–5 years of retirement can permanently impair a portfolio. Holding a cash/bond buffer or using a guardrail withdrawal strategy reduces it.
- Inflation. 3% average inflation roughly halves purchasing power in 24 years. Plan in real terms, not nominal.
- Withdrawal rate. 4% is the historical baseline; 3.0–3.5% extends safe horizon at the cost of lower income.
- Guaranteed income floor. Social Security, employer pension, or fixed annuity payments reduce the burden on the investment portfolio and let you tolerate more equity exposure.
- Healthcare and long-term care. Out-of-pocket medical expenses often peak in late retirement and are a common reason plans fail. Many planners model this as a separate liability.
To translate retirement spending into a savings rate, use this calculator together with the compound interest calculator to test contribution sensitivity, the mortgage calculator if housing costs change at retirement, and the loan calculator if debt is part of the picture.
Frequently asked questions
How much should I save for retirement?
A common heuristic is to save 10–15% of pre-tax income throughout a working career. A more precise target uses the 4% rule in reverse: multiply your desired annual retirement spending by 25. Wanting $50,000 per year implies a $1.25 million target nest egg in today's dollars.
What is the 4% rule?
The 4% rule is a historical rule of thumb from the 1998 Trinity Study. It suggests that withdrawing 4% of your portfolio in the first year of retirement and adjusting the dollar amount for inflation each subsequent year has historically given a high probability of the portfolio lasting 30 years. It is a planning heuristic, not a guarantee.
When can I retire?
Mathematically, you can retire when your invested portfolio is large enough that a sustainable withdrawal rate covers your annual spending net of any guaranteed income. At a 4% withdrawal rate, that is 25× annual spending. Required age depends on savings rate, return, and starting balance — the calculator solves this directly.
Is Social Security enough to retire on in the US?
For most workers Social Security replaces roughly 40% of pre-retirement income — useful but rarely enough on its own. The Social Security Administration's planner shows your projected benefit based on your earnings history. Personal savings or a pension typically need to cover the remaining 30–60% of pre-retirement income.
How does sequence-of-returns risk affect retirement?
Sequence-of-returns risk is the mathematical effect that a market drop in the first few years of retirement can permanently impair a portfolio because withdrawals lock in losses. The same average return delivered in a different order can produce very different outcomes. Holding 1–3 years of spending in cash or bonds reduces this risk.
Should I count home equity in my retirement nest egg?
Home equity is real wealth, but most retirement planning frameworks (including the 4% rule) assume the nest egg is a liquid investment portfolio. Counting home equity makes sense only if you plan to downsize, take a reverse mortgage, or otherwise convert equity to spendable cash. Otherwise, plan with investment portfolio only.
What if I want to retire early (FIRE)?
The Financial Independence Retire Early movement applies the 25× spending rule with a more conservative twist: longer retirement horizons (40–60 years) typically use a 3.0–3.5% withdrawal rate, raising the target multiple to 28–33× annual spending. Savings rates of 40–70% of income are common among FIRE practitioners.
How much can I withdraw monthly in retirement?
At a 4% withdrawal rate, monthly income is the portfolio value × 0.04 ÷ 12. A $1,000,000 portfolio supports about $3,333 per month before tax in year one, with inflation-adjusted increases in later years. Lower withdrawal rates (3.0–3.5%) reduce the monthly income but extend the safe horizon.
Як користуватись пенсійним калькулятором
Калькулятор поєднує фазу накопичення з фазою виплат. Введіть поточний вік, бажаний пенсійний вік, поточний інвестований капітал, щомісячний внесок і очікувану річну номінальну дохідність. Калькулятор обчислює місячне зростання капіталу методом складного відсотка з регулярними внесками, потім конвертує підсумок у річний дохід за правилом 4%.
Перемикач інфляції критичний для горизонтів понад декаду. З увімкненою інфляцією підсумок показується ще й у сьогоднішніх грошах — $1.2 млн номінально у 2056 році читаються як приблизно $500 000 у грошах 2026. Цифра 4% доходу застосовується до інфляційно-скоригованого балансу, щоб залишатись реалістичною.
Donut chart розбиває прогнозований капітал на «ваші внески» проти «зростання від компаундування»; stacked area chart показує цей самий розподіл у часі. Більшість 30-річних прогнозів мають зростання у три-чотири рази більше за внески — це і є причина починати рано.
Результат перераховується одразу при зміні параметрів — ви бачите ефект $200 на місяць більше, 5 років зсуву пенсійного віку чи 1 процентного пункту дохідності одразу на цифрах капіталу і безпечного місячного доходу.
Усі обчислення локальні — числа не йдуть на сервер і не зберігаються. Кнопка «поділитись» кодує сценарій в URL, що дозволяє зберегти його як bookmark або надіслати сімʼї для спільного планування. PDF-кнопка створює одно-сторінкову друковану версію — корисно для річного фінансового перегляду або консультації з радником. Для перерахунку через рік оновіть фактично накопичений капітал як новий початковий баланс, зменште горизонт на 1 рік і калькулятор покаже, чи треба скорегувати щомісячний внесок під оновлені реалії.
Математика пенсійного планування
Дві формули роблять основну роботу. Перша поєднує майбутню вартість існуючого балансу з майбутньою вартістю потоку внесків:
FV = PV × (1 + r/n)n·t + PMT × ((1 + r/n)n·t − 1) ÷ (r/n)
Де PV — поточний інвестований капітал, PMT — місячний внесок, r — річна номінальна ставка, n — кількість періодів капіталізації на рік (12 для місячної), t — роки до пенсії. Якщо стартовий баланс нульовий, перший доданок зникає і лишається тільки частина від внесків. Друга формула — безпечний річний дохід: Дохід = Капітал × 0.04 на момент виходу на пенсію, з інфляційним коригуванням наступних років.
Правило 4% походить з Trinity Study 1998 року, де back-test проводився на історичних доходностях ринку США. Це історичне правило великого пальця, не гарантія. Sequence-of-returns risk — математичний ефект ринкового падіння у перші роки пенсії — може скоротити життя портфеля навіть коли середня дохідність відповідає історичній. Тримати 1–3 роки витрат у грошах чи короткострокових облігаціях — типова мітигація. IRS retirement plans hub покриває податково-привілейовані інструменти (401(k), IRA, SEP-IRA) і ліміти внесків, які щороку оновлюються.
Social Security у США заміщує приблизно 40% доходу до виходу на пенсію для середнього найманого працівника. SSA Retirement Planner робить персоналізований прогноз на основі історії заробітку. Поточний стан Trust Fund широко обговорюється; релевантний факт — навіть без законодавчих змін заплановані виплати частково покривались би з поточних payroll-податків — це зниження, не зеро.
В Україні пенсійна система зараз — переважно солідарна (Pillar 1) з низькими виплатами (середня пенсія ~₴5 000–6 000/міс). Тривають реформи 3-pillar системи, де Pillar 2 (обовʼязковий накопичувальний) планується запустити 2027 року. Для приватного накопичення (Pillar 3) основні інструменти — ОВДП через торгівців облігаціями (зараз 0% ПДФО і 0% ВЗ) і недержавні пенсійні фонди. Прямих аналогів 401(k)/IRA в Україні немає, тому планування для UA-резидента часто будується довкола ОВДП у поєднанні з валютною диверсифікацією.
Практичний підхід для UA-резидента, який не покладається на держпенсію — будувати «персональну заміну 401(k)» з 3 шарів: (1) ОВДП у гривні і доларових випусках як консервативна основа з 0% податку; (2) брокерський рахунок з широкими ETF (S&P 500, MSCI World) як зростаюча частина, з врахуванням 23% податку на дохід при продажу; (3) валютна готівка або iBonds як подушка на 1–3 роки витрат для мітигації sequence-of-returns. Калькулятор моделює математику капіталу — інструменти підбираються окремо, але загальний таргет «25× річних витрат» однаковий незалежно від того, у якій країні ви накопичуєте.
Особливо важливий момент для українських планувальників — валютний ризик. Якщо більшість витрат у пенсії будуть у гривні (комунальні, продукти, медицина в Україні), а капітал у доларах — реальна купівельна спроможність залежить ще й від UAH/USD динаміки. Історично гривня девальвувала до долара, тож валютний баланс зазвичай зміщують у бік долара для довгого горизонту, лишаючи в гривні лише суми, потрібні на 1–2 роки актуальних витрат.
Три приклади
Усі три припускають 7% річну номінальну дохідність, місячну капіталізацію, вихід на пенсію у 65, безпечну річну виплату 4% у перший рік. Числа в номінальних доларах, якщо не вказано інакше.
| Профіль | Вхідні дані | Капітал на 65 | Безпечний дохід |
|---|---|---|---|
| A. Ранній старт (25 років) | $300/міс протягом 40 років | ≈ $787 400 | ≈ $31 500/рік або $2 624/міс при 4% |
| B. Середина карʼєри (35 років) | $1 000/міс протягом 30 років | ≈ $1 220 000 | ≈ $48 800/рік або $4 066/міс при 4% |
| C. Пізній старт (45 років) | $1 500/міс протягом 20 років | ≈ $781 400 | ≈ $31 250/рік або $2 604/міс при 4% |
Профілі A і C дають майже однаковий капітал, але A вклав $144 000 сумарно, тоді як C — $360 000. Така 2.5× різниця у внесках для того ж результату — це премія часу. Профіль B — сценарій, на який цілиться більшість планувальників: стабільна норма заощаджень з середини карʼєри дає достатньо для комфортної пенсії. Жоден сценарій не враховує Social Security, корпоративну пенсію чи медичні витрати — вони можуть зрушити картину в обидва боки. Українським планувальникам корисно перерахувати ті ж числа з 4% реальною ставкою (тобто номінально 7% мінус 3% інфляція) — це показує купівельну спроможність у сьогоднішніх грошах і робить порівняння з місячними витратами набагато конкретнішим.
Що змінює пенсійний результат
Вісім факторів суттєво впливають на результат. Перші три переважно під вашим контролем; решта — ні, але враховуються при плануванні:
- Норма заощаджень. Найбільш контрольований вхід. Подвоєння внесків приблизно подвоює капітал на довгому горизонті.
- Часовий горизонт. Компаундування експоненційне — старт у 25 проти 35 з тим же місячним внеском і ставкою дає радикально різні підсумки.
- Розподіл активів. Визначає ставку. Stock-heavy портфелі історично ~7% номінально на довгій дистанції; bond-heavy ~4%. Минула доходність не гарантує майбутньої.
- Sequence-of-returns risk. Погані перші 3–5 років пенсії можуть незворотно скоротити портфель. Cash/bond buffer або guardrail-стратегія виплат знижують його.
- Інфляція. 3% середньорічно — приблизно вдвічі знижує купівельну спроможність за 24 роки. Плануйте в реальних, не номінальних, термінах.
- Норма виплат. 4% — історичний baseline; 3.0–3.5% продовжує безпечний горизонт за рахунок меншого доходу.
- Гарантований дохід-флор. Social Security, корпоративна пенсія, фіксований ануїтет знижують навантаження на портфель і дозволяють тримати більше акцій.
- Медичні витрати і догляд. Out-of-pocket медичні витрати часто пікують у пізній пенсії — типова причина провалу планів. Багато планувальників моделюють їх як окреме зобовʼязання.
Щоб перевести бажане пенсійне споживання у норму заощаджень, поєднуйте цей калькулятор з калькулятором складного відсотка для тестування внесків, з калькулятором іпотеки якщо житлові витрати на пенсії змінюються, і з калькулятором кредитів якщо борг — частина картини.
Часті питання
Скільки потрібно відкладати на пенсію?
Поширене правило — відкладати 10–15% pre-tax доходу протягом усієї карʼєри. Точніший таргет — інверсне правило 4%: помножте бажане річне пенсійне споживання на 25. $50 000 на рік потребує $1.25 млн у сьогоднішніх доларах.
Що таке правило 4%?
Правило 4% — історичне правило великого пальця з Trinity Study 1998 року. Воно припускає, що зняття 4% капіталу в перший рік пенсії з інфляційним коригуванням наступних років історично давало високу ймовірність вижити 30 років. Це планувальна евристика, не гарантія.
Коли можна виходити на пенсію?
Математично — коли інвестований капітал достатньо великий, щоб безпечна норма виплат покривала річне споживання за вирахуванням гарантованого доходу. При 4% — це 25× річного споживання. Потрібний вік залежить від норми заощаджень, ставки і поточного балансу — калькулятор рахує це прямо.
Як українцям планувати пенсію без Social Security?
Social Security US доступна лише тим, хто платив payroll-податки у США 10+ років. Для українських резидентів пенсійне планування будується довкола Pillar 1 (солідарна система Пенсійного фонду, низькі базові виплати), очікуваного Pillar 2 (накопичувальний, запуск ~2027) і Pillar 3 — приватні накопичення через ОВДП (0% ПДФО), недержавні пенсійні фонди або іноземних брокерів. Калькулятор моделює універсальну математику капіталу — таргет «25× річних витрат» застосовний незалежно від системи, але інструменти і податки потрібно адаптувати локально.
Як sequence-of-returns risk впливає на пенсію?
Sequence-of-returns risk — математичний ефект того, що падіння ринку у перші роки пенсії може незворотно скоротити портфель, бо виплати «фіксують» збитки. Та сама середня дохідність у іншому порядку дає дуже різні результати. Тримати 1–3 роки витрат у грошах або короткострокових облігаціях — типова мітигація цього ризику.
Чи рахувати домашнє житло в пенсійному капіталі?
Житло — це реальне багатство, але більшість пенсійних фреймворків (включно з правилом 4%) припускають, що капітал — це ліквідний інвестиційний портфель. Рахувати home equity сенсово лише якщо плануєте змінити житло на менше, взяти reverse mortgage чи інакше конвертувати equity у готівку. Інакше плануйте лише з інвестиційного капіталу.
А якщо хочу вийти на пенсію рано (FIRE)?
Рух Financial Independence Retire Early застосовує правило 25× зі стрункішою верхньою межею: довші пенсійні горизонти (40–60 років) зазвичай використовують 3.0–3.5% норму виплат, що піднімає target multiple до 28–33× річного споживання. Норми заощаджень 40–70% доходу — поширені серед FIRE-практиків.
Скільки можна знімати щомісяця на пенсії?
При 4% нормі виплат місячний дохід = капітал × 0.04 ÷ 12. Капітал $1 000 000 підтримує приблизно $3 333/міс до податків у перший рік, з інфляційно-скоригованими підвищеннями наступних. Нижчі норми (3.0–3.5%) знижують місячний дохід, але продовжують безпечний горизонт.